Vitamine bei veganer Ernährung
Bei
einer veganen Ernährung ist es wichtig, auf bestimmte Vitamine und Nährstoffe
besonders zu achten, da diese in tierischen Produkten häufig reichlicher
vorhanden sind. Mit einer gut geplanten und ausgewogenen veganen Ernährung
können jedoch alle notwendigen Nährstoffe abgedeckt werden.
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